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Vela & Yoga
Date:
partenza
13-06-2022
rientro
15-06-2022
Programma:
La scoperta dell'Isola d'Elba: vi porteremo sulle spiagge più isolate e selvagge, alcune raggiungibili solo in barca.
- Spiaggia di Zupignano, raggiungibile solo via mare, composta prevalentemente da piccoli sassolini levigati di color marroncino e da alcune zone di sabbia
- Spiaggia della Cera (Buzzancone - Capoliveri), nel versante est, racchiusa tra due grandi falesie
- Spiaggia del cannello, a sud, molto ampia e formata da grandi pietre di varie dimensioni e colori
- Spiaggia di Acquarilli, sempre a sud, isolata in quanto non facilmente raggiungibile, è ricoperta di
sabbia nera e ciottoli, lunga 300 metri, particolarmente affascinante per le acque trasparenti
- Spiaggia delle Tombe, è una delle spiagge selvagge più belle dell'Elba
La mattina effettueremo una lezione di yoga della durata di 1 ora e nel tardo pomeriggio una meditazione.
Dettagli aggiuntivi:
YOGA significa unire, è l'unione tra la coscienza individuale e la coscienza cosmica. L'insieme degli esercizi fisico - ginnici, delle tecniche di respirazione, e delle tecniche di gestione della mente.
In particolare l'Hatha Yoga è la yoga della forza, contribuisce allo sviluppo di un corpo sano e flessibile ed alla gestione della mente in modo che l'energia vitale possa fluire liberamente. Lo scopo è quello di eliminare gli ostacoli fisici e preparare corpo e mente alla meditazione.
Elena Cei sarà a bordo con noi, è un'esperta insegnante di yoga e meditazione er adulti, bambini, periodi di gravidanza e post partum. Mater Reiki, Counselor e istruttore di arti circensi.
La barca invece sarà condotta da Samuele Pedoni, skipper professionista e tecnico qualificato per la nautica da diporto.
IMPORTANTE: è necessario che siano comunicate eventuali intolleranze o allergie alimentari almeno una settimana prima della partenza
Si raccomanda:
La navigazione verso la meta scelta verrà decisa dallo Skipper in base alle condizioni meteo.
La partenza è prevista per le ore 10.00 di lunedì 13 Giugno da Marina Cala De’ Medici alla volta dell’Isola. Il ritorno è previsto mercoledì 15 entro le ore 18.00
COSA PORTARE:
scarpe da barca, cappello, occhiali da sole, protezione solare, vestiario impermeabile, indumenti personali adatti alla stagione, una felpa, una giacca e pantaloni lunghi per la sera, il tutto stivato in borse mobide.
Una stoia o un tappetino da yoga.
Dettagli del pagamento:
Incluso nella quota:
- pulizie finali
- skipper
- insegnante yoga e meditazione
- carburante
- costo di un ormeggio in porto per una notte
Non incluso:
- pasti e bevande consumati a terra
- cambusa. Spesa per 2 colazioni, 3 pranzi, 2 cene / bevande
PAGAMENTI E CANCELLAZIONI:
Al momento della prenotazione è necessario versare un acconto pari al 50% mentre il saldo sarà effettuato al momento dell’imbarco.
La crociera si considera confermata al raggiungimento del numero minimo di partecipanti.Al momento della prenotazione si forniranno tutte le info necessarie.
Nel caso non venga raggiunto il numero minimo, l'intero importo versato verrà reso.
L'esperienza sarà confermata entro 10gg dalla partenza.
Se sei costretto/a a rinunciare quando mancano 30 giorni alla partenza (quindi entro il 12 Maggio 2022) riceverai la restituzione dell’importo versato.
L’importo versato non verrà restituito in caso di disdetta comunicata dopo il 12 Maggio 2022 o in caso di non partecipazione.
Il pernottamento avviene in cabina doppia
a persona 350
€
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